EFEK
BURUK MAKAN MIE INSTAN SETIAP HARI
Apa itu mie instan?
Mi instan adalah mie yang dipersiapkan untuk konsumsi hanya
dengan menambahkan air panas / direbus dan bumbu – bumbu yang sudah ada dalam
paketnya.
Apakah dampak negatif dari mengkonsumsi mie?
Contoh akibat kebanyakan mekonsumsi mie instan setiap hari.
yaitu perut membesar, dan dapat mengakibatkan usus buntu
| mie instan |
Konsumsi mie instan tidak sepenuhnya berbahaya, bahkan
bermanfaat selama dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan dan bisa
dicampur dengan sayuran, telur, daging.
Apakah benar makan mie instan lebih cepat lapar
daripada nasi ??
karbohidrat dalam mie berbeda dengan sifat yang terkandung di
dalam nasi. Sebagian karbohidrat dalam nasi merupakan karbohidrat kompleks yang
memberi efek rasa kenyang lebih lama. Sedangkan karbohidrat dalam mie instan
sifatnya lebih sederhana sehingga mudah diserap. Akibatnya, mie instan memberi
efek lapar lebih cepat dibanding nasi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar